LOS COMPLEJOS :Los Complejos representan la desaprobación de una característica propia. Esta desaprobación puede llegar hasta tal punto que la persona llega a infravalorarse. El Complejo constituirá un verdadero problema, si llega a afectar a su vida cotidiana, por ejemplo, cuando una niña está gordita y está acomplejada, puede llegar al extremo de no salir de casa para que nadie la vea. La desaprobación es un proceso inconsciente, un juicio negativo acerca de uno mismo, que afecta a sus emociones y conductas. La persona centra su atención en un aspecto concreto de su persona, magnificándolo, dejando de lado otra serie de virtudes y cualidades. Este tipo de personas tienen un autoconcepto negativo de sí mismas, en cambio, las personas que se aceptan tal y como son, tienen un buen autoconcepto, se aceptan, se respetan y se quieren, y ello repercute directamente en la formación de una alta autoestima. La Autoestima es la idea que tenemos de nosotros mismos. Si es positiva, tendremos una alta autoestima, y si por el contrario, es negativa, la autoestima será baja. Para que el niño se forme una buena autoestima, son varios los factores que intervienen: La relación con sus padres. La relación con los profesores. Los hermanos, que ejercen gran poder. Los compañeros y los amigos. En la adolescencia, la aceptación del grupo social al que pertenece.
Me siento gorda:
Quién no dijo alguna vez esta frase? ¿Quién no se siente así de vez en cuando? Cuando te pasa esto te probas toda tu ropa y no te ves bien con nada, pensas que deberías adelgazar, pero lo único que te apetece es tiarte en el sillon a comer chocolate y ver la tele, te sentis de todo menos atractiva y sexy, te ves poca cosa frente a las impresionantes mujeres que ves en la tele y en las revistas, te pones depresiva y no te queres hacer nada… Esto suele pasarte cuando te vas a probar ropa y no te entra la talla que querias, cuando te acaba de dejar un chico, cuando vas a ponerte tus jeans preferidos y te das cuenta de que no te entran, cuando te miras todas las revistas y ves que no te pareces en nada a las modelos que salen en ellas.
